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6 mai 2013 1 06 /05 /mai /2013 21:22

les foulées oranges de Saint Christophe (CREUSE), un soleil printanier pour ce 5 mai 2013, avec une course nature de 13,4 km avec + de 200m de dénivelés, réalisés en 53'37, soit 15km/h, finissant à la 3éme place sur 88 coureurs. Un parcours qui présente quelques côtes courtes, restant éprouvantes pour relancer par la suite, de trés agréables et longues parties en chemins forestiers nous laissent la possibilité de développer une belle foulée, mais aussi de la route en bord de pâturage.

Foulees-Orangeseul.jpg

 

le semi-marathon d'Albi (TARN), des conditions de course idéales pour ce 28 avril 2013, réalisée 1h17'12,

soit 16,6 km/h, finissant 10éme place sur 731 coureurs

et podium (2émeV1)...mon coéquipier Olivier, le coach du club, finira 9éme en 1h16'37

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La leyrennoise (CREUSE) le 14 avril 2013, course nature de 12,7 km, mais quasiment un parcours sur l'asphalte,

46'55 soit 16,2km/h, 3éme place, au milieu des trés bons coureurs du lac ! , sur 130 coureurs

1083894.jpeg

 

BONUS : article de journal :

http://www.lamontagne.fr/limousin/sports/actualite/athletisme/2013/04/15/participation-record-a-la-leyrennoise-hier-1516304.html

 

BONUS : Classement départemental de la Creuse 2013 :

http://creuse.athle.org/upload/ssites/001176/logica/challenge_13_2013.xls

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Published by chris - dans sport
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  • adepte des grands espaces, des voyages lointains, amoureux de la nature,...
ancien judoka chevronné (ceinture noire 3eme dan), pratique de la course à pied en compétition, du vélo de route, de la natation, de la PPG...
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