Ce 11 décembre 2016, je décide, avec Cyrille un coureur du Lac, de courir un 10 km labellisé, dans l’Indre, réputé roulant. Une occasion de juger mon état de forme du moment et de vérifier si mes entrainements sont toujours de qualités et suffisants....
Je prends le départ de la course des 20 km du trail de Sainte Sévère (Indre), après 1 min de recueillement, pour la tragédie du 13 novembre sur Paris. Nous étions 95 coureurs(es) enlacés, un beau moment de solidarité, en pensant à ces victimes, et ces...
au milieu de 53 coureurs, il est rare de ne pas finir seul ! Ce dimanche 17 mai 2015, le temps est idéal pour courir. Le parcours de ce semi-marathon est vallonné, avec plus de 200m de dénivelés positifs, dans un mélange de chemins de terre et de route....
Comment passer d'une course de 43 000 à 70 coureurs ? et bien en faisant une course nature de 14 km en Creuse, trois semaines après le marathon de Paris ! Quel plaisir de recourir en pleine nature et de retrouver les chemins et la belle forêt de chabrière,...
La veille, au retrait des dossards, avec l’équipe creusoise de sapeurs-pompiers La veille, au retrait des dossards, avec l’équipe creusoise de sapeurs-pompiers 10 ans après mon 1er marathon, je reviens à Paris pour tenter un 6ème marathon. Je me suis...
En 2014, j'étais 2ème au niveau du 16ème km de la course, quant une contraction musculaire sur l'ischio-jambier m'empêche de finir l'épreuve. Un mois et demi auparavant (début avril), j'avais accompli le marathon de Paris (en 2h49). J'ai trainé une fessalgie...
Mai 2008, un départ pour Madagascar, dans l'objectif de découvrir la vie de ce peuple, sa faune endémique des parcs nationaux, l'activité des pêcheurs de l'océan indien, la descente d'une rivière en pirogue sur plusieurs jours, pour errer dans des forêts...
Mars 2009, je pars avec un vol sec, à l'aventure, pour rencontrer les minorités ethniques, les marchés flottants du Mékong, les villages flottants de la mer de Chine, de la baie d'Halong, les rizières inondées travaillées par les buffles,...un pays à...
Le cyclotourisme La randonnée consiste en un trajet d'une journée ou d'une demi journée (le cyclotouriste pouvant alors aussi être appelé randonneur cycliste, la tendance étant ici plus sportive). Il ne nécessite pas de matériel particulier, à part de...
Annecy, le 17 avril 2011, 8h00, le temps est frais, le ciel est bleu, cela est de bonne augure pour ce qui va suivre. Depuis quelques années, je cours après…le temps. Je connais bien le lac du Bourget, mais aujourd’hui je vais courir autour du lac d’Annecy,...
Un dimanche de 8 mai, je déserte les commémorations pour prendre de l’altitude, au dessus du lac du Bourget. La Chambotte est le terrain escarpé que je choisi, pour partir à la bataille !!! J’accroche dés le départ les trailers les plus affutés, pour...
La Thailande, un autre pays du sud-est de l'Asie, avec le plaisir de retrouver certaines valeurs comme la politesse, l'amabilité, mais aussi ce calme qui se dégage des habitants... D'autre part, ce pays se demarque par une forte religiosité et une forte...
Octobre 2010, je pars seul à l'aventure avec un vol sec dans le sac-à-dos pour suivre la route des Incas, à travers les andes péruviennes, et surtout à la rencontre des amérindiens. ci-dessous : itinéraire suivi : En route pour la plaine d'altitude, l'altiplano...
la remise du ramasse-poussière ! 25/09/2011, en route pour courir 16,1 km et 300m de dénivelés positifs (la grésylienne), le plus vite possible ! sur les hauteurs du lac du Bourget. Devant il y a un concurrent sérieux, il a gagné, cela fait 2 ans la diagonale...
Le 09/10/2011, pour courir 24 km et 1100m de dénivelés positifs. Un départ sous la pluie, presage déja, que la course ne se présente pas dans les meilleures conditions... Un trail très éprouvant, l'un des plus dur que j'ai effectué. le fait de l'avoir...
un rendez-vous à la rencontre des grands espaces du sahara marocain, lors d'un trek de 5 jours (décembre 2011) des marches dans les dunes de sables (ergs) à travers les plaines désertiques le campement où les nuits sont très fraiches à cette période (avoisinant...
la délègation iséroise...il y a des costauds !! à quelques secondes du départ...le calme avant la tempête ! bousculade lorsque plus de 300 compétteurs veulent la 1ére place... l'année dernière j'avais chuté dans le passage qui se rétrécit ! à 16,6 km/h...
Avant l'épreuve : Je réalise une préparation de 10 semaines, en course à pied, dans une volonté : - d'améliorer le chrono d'Annecy en 2011 (2H52) - de dépasser la vitesse moyenne des 15km/h Pendant cette préparation, contrairement à 2011, j'ai plus respecté...
LE TOIT DE L'EUROPE (un souvenir inoubliable !!) Aprés l'ascension de la barre des Ecrins (massif des Ecrins) et du Grand paradis (Italie), je m'engage dans un 3éme 4000m ; le Mont-Blanc par la voie royale, l'arrivée au sommet avec Joseph 2eme jour, trés...
Le 15 aout 2012, j’emmène mon frangin, au fin fond de la Creuse, sur une course nature (ma 2éme dans le département). Il vient de Paris, pour me rendre une brève visite, et repartir le lendemain, afin de rejoindre sa dulcinée en Savoie. L’objectif de...
Quand la terre se met à ressembler à la lune... Tenerife est l'une des 7 îles de l’archipel des canaries, son passé volcanique a laissé la présence d’une roche basaltique jusqu’au bord de l’océan. un sentier qui méne au mirador del centinela en haut el...
Nous n’étions pas aussi nombreux que les loups de Chabrières, mais quand même !! à venir au rendez-vous fixé par Olivier (notre coach), pour la dernière sortie nature de l’année 2012, autour du parc animalier des monts de Guéret. Comment mieux finir l’année,...
P ar tout chemin, tout temps... à la rencontre du relief et de l'hétérogénéité du paysage. Tresserve, c'est en Savoie ! St Yrieix le Perche (87) Royére-de Vassivière (23) Sainte-Sévère (36) Domérat (03) Aix-les-bains (73) Uzurat Uzurat (87) Bessines (87)...
1 mois après le marathon de Paris, je renoue avec la course nature, avec une première participation au trail de Saint Marcellin (38). Un peu dans l'incertitude ! une première course après le marathon, juste 1 mois après ! je ne savais pas si j'avais bien...
LE CROSS NATIONAL 2013 : une 23e place par équipe !!! le 23 mars à Paray le monial (Saône et Loire) se déroulait l'épreuve attendue ! elle réunit par catégorie d'âge, les 5 meilleurs sapeurs-pompiers de chaque département, soient prés de 3000 sapeurs-pompiers...
